Mijn Fundament is een 1-op-1 traject waarin je jouw innerlijke basis creëert, zodat je vanuit helderheid keuzes maakt, gezonde grenzen stelt en leeft in verbinding met liefde, vergeving, innerlijke zuiverheid en jouw ware zelf.
Je hebt een (niet passende) religie of een manier van leven losgelaten omdat het niet langer bij je paste.
Of misschien sta je op een punt om dat te doen.
Dat vraagt moed, tijd en eerlijkheid naar jezelf.
Misschien voelde het als een bevrijding. Misschien ook als verlies. Vaak bestaan die twee naast elkaar.
Je leven gaat door, maar vanbinnen merk je dat je nog niet helemaal leeft vanuit wie je echt bent.
Dat er gevoelens zijn die aandacht vragen..... Ik ben hier om je te steunen tijdens dit proces. Ik help je te gaan leven volgens jouw stevige fundament.
Wat vaak niemand je vertelt
Uit een (niet passende) religie stappen betekent niet automatisch dat het systeem jou loslaat. Wat je hebt geleerd, gevoeld, ingeslikt of onderdrukt, kan nog lang aanwezig blijven.
Niet omdat jij iets fout doet.
Maar omdat loslaten tijd, ruimte en bedding nodig heeft.
Soms merk je dat je nog “aan” staat. Dat je snel in boosheid schiet, of juist dichtklapt. Dat je twijfel voelt over jezelf.
Dat je vrijheid wél wilt, maar het ook spannend is om echt je eigen weg te gaan.
Je onderbewuste probeert je vaak te beschermen.
Het reageert vanuit oude regels en oude veiligheid.
Daarom kan het voelen alsof je vastzit, terwijl je bewust al lang verder wilt.
Je kunt je leven echt transformeren! Het kan echt anders. Wat je hebt meegemaakt heeft je gevormd, maar het bepaalt niet wie je bent. De kracht om te leven vanuit wie jij werkelijk bent, leeft al in jou. Om je leven vorm te geven op een manier die klopt voor jou,
in verbinding met jezelf, met de mensen om je heen en met de wereld waarin je leeft.
26 jaar leefde ik in een religie totdat ik voelde dat dit niet meer mijn pad was... Daarom weet ik wat je doormaak...
Mijn verhaal...
Ik ben opgegroeid als een van Jehovah’s Getuigen, omringd door de liefdevolle intenties van mijn ouders. Mijn jeugd was warm en zorgzaam.
Jarenlang geloofde ik dat het pad dat mij werd getoond 'de enige waarheid' was. De laatste zes jaar koos ik er zelfs voor om fulltime prediker te zijn, vanuit een oprechte liefde voor mensen en de wens om hen te helpen. Maar op een gegeven moment begon mijn hart te fluisteren dat er iets niet klopte voor mijn gevoel. Ik stapte eruit..... en mijn leven veranderde compleet.
Nu voel ik dat het tijd is om jou te helpen. Ik begeleid mensen die uit een (niet passende) religie zijn gestapt, of uit een levenswijze dat niet kloppend voelde voor hen. Of op een kruispunt in hun leven staan en niet meer weten welke kant ze op moeten.
Ik help je leven op te pakken na het loslaten van een (niet passende) religie of levenswijze en jouw mooiste leven te gaan leven vanuit jouw fundament.
In dit intensieve 3-maandentraject help ik je om je hart te leren volgen, beperkende overtuigingen te doorbreken en blokkades te verwerken. Zo bouw je aan een leven dat in lijn is met jouw diepste waarheid en innerlijke kracht, zodat jouw fundament stevig komt te staan.
Ik geloof dat wanneer je stevig staat in je eigen fundament, je een miracle en vervuld leven kunt leven, op jouw unieke pad.
Ben je klaar om jouw eigen weg te bewandelen en in contact te komen met wie je werkelijk bent? Dan begeleid ik je graag op deze reis. Samen creëren we jouw fundament.
In 3 maanden ga je leven volgens jouw krachtige fundament
Deze thema's komen aanbod tijdens het 3 maanden traject
Verkenning van je verleden
• Reflectie op je religieuze / of systeem achtergrond: We bespreken je ervaringen binnen de religie of niet passende levenswijze en de impact daarvan op je leven.
• Lessen en groei: Je leert de waardevolle lessen herkennen die je uit deze periode hebt gehaald.
Belemmerende overtuigingen doorbreken
• Identificeren van beperkingen: We onderzoeken de overtuigingen die je tegenhouden om verder te groeien.
• Transformeren van overtuigingen: We ontwikkelen strategieën om deze overtuigingen los te laten en te vervangen door positieve gedachten en overtuigingen die jou helpen naar jouw gewenste leven.
Emotionele heling
• Trauma verwerking: We richten ons op het helen van emotionele pijn die je hebt ervaren.
• Versterken van je innerlijke kracht: Je leert technieken om je innerlijke kracht te ontdekken en te versterken.
Verbinding met je ware zelf
• Ontwikkelen van intuïtie: Je leert luisteren naar je innerlijke stem en de wijsheid die daarin ligt.
• Zelfacceptatie en zelfliefde: We werken aan het opbouwen van een positieve relatie met jezelf.
Creëren van jou fundament
• Visie en doelen: Je creëert duidelijke visie voor jouw leven en stellen haalbare doelen.
• Actieplan: Je ontwikkelt een actieplan om deze doelen te realiseren en een leven te creëren dat past bij wie je echt bent.
Levensbalans en stressmanagement
• Herstellen van levensbalans: We brengen samen jouw werk, persoonlijke leven en welzijn in harmonie.
• Stress en burn-out preventie: Je leert technieken om stress te beheersen en burn-out te voorkomen.
Relaties en communicatie
• Gezonde relaties opbouwen: We kijken naar jouw relaties en leren je gezonde, ondersteunende relaties op te bouwen.
• Effectieve communicatie: Je ontwikkelt communicatieve vaardigheden die helpen om je grenzen aan te geven en je behoeften helder te uiten.
Zelfvertrouwen en persoonlijke kracht
• Versterken van zelfvertrouwen: Je leert zelfverzekerdheid te ontwikkelen en vertrouwen in je eigen keuzes en capaciteiten te hebben.
• Overwinnen van zelftwijfel: Je doorbreekt patronen van zelf twijfel en negatieve zelfpraat, en vervangen deze door een positief zelfbeeld.
Mindset en persoonlijke goei
• Mindset transformatie: We werken aan het ontwikkelen van een groei mindset, waarbij je leert te kijken naar uitdagingen als kansen.
• Emotionele intelligentie: Je ontwikkelt het vermogen om je eigen emoties en die van anderen beter te begrijpen en te beheersen.
Gezondheid en welzijn
• Gezonde leefstijl ontwikkelen: We richten ons op het verbeteren van je fysieke gezondheid door te kijken naar voeding, beweging, stress en slaap.
• Mindfulness en meditatie: Je leert mindfulness- en meditatietechnieken om rust en helderheid in je leven te brengen.
Loslaten en vergiffenis
• Vergiffenis werk: Je leert technieken om los te laten en vergeving te vinden, zowel naar anderen als naar jezelf.
• Emotionele vrijheid: We werken aan het bevrijden van je emotionele lasten, zodat je vrij en vreugdevol door het leven kunt gaan.
Alle sessie zijn volledig op maat gemaakt. Afgestemd op jouw behoefte. Geen 1 traject is het zelfde.
Een maand lang 1 op 1 ondersteuning en begeleiding van Layla gekregen.. Echt ontzettend blij mee, de basis gekregen om weer met liefde voor mijzelf te zorgen, weer open en liefdevol contact kunnen leggen met mijn vader, en een traumatische herinnering kunnen omvormen tot een liefdevolle ontspannen herinnering 🥰 Elke sessie heeft mij weer verder geholpen fysiek, mentaal en emotioneel. En ontzettend fijn overzichtelijk, behapbaar en praktisch advies gekregen via t werkboek. Dankbaar voor deze begeleiding op t juiste moment ♥ deze investering in jezelf is t helemaal waard.' ♥
Richanne van der Bijl
Zo kan ik jou helpen
Richting naar mijn fundament
1:1 consult online of live
€ 75 NU tijdelijk €65
Richting naar Mijn Fundament is een 1:1 sessie waarin rust, helderheid en richting terugkeren naar jouw kern.
Een moment van heroriëntatie voor wie voelt dat het oude niet meer klopt, maar nog niet weet hoe verder.
Ik begeleid je terug naar jouw kern, zodat er rust ontstaat in je proces en je van daaruit opnieuw richting ervaart.
Mijn fundament
3 maanden traject
€ 1200 NU tijdelijk een introductie prijs van €997
Mijn Fundament is een 3 maanden traject voor wie voelt dat oude overtuigingen niet langer dienen.
Het is een bedding waarin je leert vertrouwen op wat van binnenuit klopt.
In dit traject onderzoek je wie je bent los van aangeleerde waarheden, verwachtingen en rollen.
Niet om iets nieuws te worden, maar om stevigheid te vinden in wie je al bent.
Mijn Fundament brengt rust, helderheid en innerlijke gronding. Zodat je niet langer hoeft te zoeken naar richting, maar vanuit jouw fundament kunt leven.
- 3 maanden begeleiding
- Wekelijkse 1:1 deep dive sessies online of live
- Support via Whatsapp
- Toegang tot jouw eigen Notion-klantenportaal met tools, informatie, diepe reflectie op jouw proces en integratie-oefeningen.
- Vergeven en leven vanuit je hart/liefde
Vraag vrijblijvend een gratis kennismaking sessie aan om kennis te maken en jouw hartenwensen te ontdekken
Na het invullen van het contact formulier neem ik zo snel mogelijk contact met je op om een de datum en tijd te bevestigen.
